Bokstraining Rotterdam: Train jezelf fit en sterk met impact
Wil jij afvallen, je conditie verbeteren, stress verminderen of gewoon eens iets anders proberen dan de standaard sportschool workout? Bokstraining in Rotterdam is een dynamische en complete manier om aan je fitnessdoelen te werken. Bij FT FIT bieden we persoonlijke en effectieve bokstraining, waarbij je leert stoten en trappen onder begeleiding van ervaren trainers.
FT FIT is gespecialiseerd in personal training in Rotterdam en beschikt over een eigen studio in Rotterdam. Frans Toet, de eigenaar, en zijn team van ervaren personal trainers, waaronder een vrouwelijke trainer, zijn tevens bekwame bokstrainers. Zij kunnen personal bokstraining op maat aanbieden geschikt voor alle doeleinden, of je nu een absolute beginner bent of je techniek wilt verfijnen.
Waarom bokstraining bij FT FIT?
Veel fitnessruimtes en boksscholen zijn druk, waardoor persoonlijke aandacht en de juiste techniek vaak ontbreken. Bij FT FIT train je in onze eigen, exclusieve personal trainingsstudio in Rotterdam. Dit betekent dat je de volledige focus krijgt van jouw personal bokstrainer, zonder afleidingen of wachttijden. Je leert de juiste houding, de perfecte stoottechniek en werkt intensief aan je uithoudingsvermogen in een motiverende omgeving.
Wij bieden goede, heldere prijzen voor onze bokstrainingen, zodat je precies weet waar je aan toe bent. Geen verrassingen, maar een transparante investering in jouw conditie en vaardigheden. Onze personal trainers kunnen je begeleiden op alle verschillende niveaus en voor uiteenlopende doelen, van recreatief boksen tot prestatieverbetering.
Benieuwd naar wat personal training bij FT FIT voor jou kan betekenen? Profiteer nu van ons speciale try-out pakket!
- Bestaat uit 1 intake en 3 trainingen
- Bewaking progressie en voortgang
- Op maat gemaakt trainingsplan
- Voedings- en lifestyle coaching
- Diverse lichaams- en fittest metingen
Wat onze klanten zeggen
Wij zijn trots op de resultaten van onze klanten. Ontdek hieronder wat zij hebben bereikt.
Jouw voordelen van bokstraining bij FT FIT
Bokstraining met een personal bokstrainer bij FT FIT biedt talloze voordelen voor je fysieke en mentale welzijn. Het is een fantastische manier om calorieën te verbranden, spieren op te bouwen en je cardiovasculaire systeem te versterken. Bovendien helpt bokstraining bij stressvermindering en het vergroten van je zelfvertrouwen.
- Eigen personal trainingsstudio
- Trainen met de nieuwste materialen
- Individuele trainingsprogramma’s
- Personal training volgens de laatste technieken
- Personal training volgens de laatste technieken
- Doelgericht trainen
Ervaar effectieve padstraining in Rotterdam
Een essentieel onderdeel van onze bokstraining is de padstraining in Rotterdam. Dit is een dynamische oefenvorm waarbij de trainer pads vasthoudt en jij leert hoe je stoten en combinaties uitvoert. Padstraining verbetert niet alleen je techniek en precisie, maar ook je reactiesnelheid, coördinatie en uithoudingsvermogen. Het is een intensieve en leuke manier om jezelf uit te dagen.
Onze studio bevindt zich op een mooie locatie in het centrum van Rotterdam, wat zorgt voor een inspirerende en gemakkelijk bereikbare plek voor al je bokstraining sessies. De energieke sfeer in de studio motiveert je om alles te geven tijdens je training.
Meer dan alleen bokstraining: Jouw complete fitnessreis
Bij FT FIT zien we bokstraining als een krachtig middel om diverse fitnessdoelen te bereiken. Het kan perfect gecombineerd worden met andere vormen van training of met voedingsbegeleiding. Onze trainers zijn deskundig in het samenstellen van een geïntegreerd programma dat past bij jouw complete lifestyle.
Klaar om de uitdaging aan te gaan en het beste uit jezelf te halen met bokstraining?
Onze tarieven
Altijd inbegrepen
- Gratis proefles
- Bewaking progressie en voortgang
- Trainingsplan op maat
- Voedings- en lifestyle coaching
- Lichaams- en fittest metingen
- Private gym studio
- Binnen- en/of buiten training
- Nieuwste apparatuur en materialen
- Onbeperkt warme dranken
training
Veelgestelde vragen
Heb je vragen over boks / pads training, onze werkwijze of wat je kunt verwachten bij FT FIT? Hiernaast vind je antwoorden op de meest voorkomende vragen. Zo krijg je een helder beeld van wat wij bieden en hoe we jou kunnen helpen bij het bereiken van je doelen.
Bokstraining bij FT FIT is een intensieve en persoonlijke workout waarbij je stoot- en traptechnieken leert onder begeleiding van een ervaren bokstrainer, in een privéstudio in Rotterdam.
Bokstraining is geschikt voor zowel beginners als gevorderden die willen afvallen, hun conditie willen verbeteren, stress willen verminderen of hun techniek willen verfijnen.
Je traint in een rustige studio met persoonlijke begeleiding, moderne materialen en een programma op maat. Boksen verbetert je conditie, verbrandt calorieën en vergroot je zelfvertrouwen.
Padstraining is een oefenvorm waarbij je traint met stootkussens. Het verbetert techniek, reactiesnelheid, coördinatie en uithoudingsvermogen op een leuke en uitdagende manier.
De bokstrainingen van FT FIT worden gegeven in een exclusieve studio in Rotterdam Zuid, centraal gelegen en goed bereikbaar met de auto of het openbaar vervoer.
Onze partners
