“De sleutel tot een goede work-out, is een juiste work-outpartner.”

Gratis intake personal trainer

Wil je eindelijk jouw persoonlijke doelen behalen en beter in je vel zitten? Door middel van een gratis intake en proefles komen jouw doelen en eventuele obstakels en beperkingen aan het licht. Op basis hiervan stippelen we samen een passend traject uit.

Tijdens het opstellen van het trainingstraject worden alle aspecten meegenomen. Denk aan voeding, stress, mobiliteitsbeperkingen, motorische aansturing, kracht, conditie of afslanken, met het uiteindelijke doel om fitter te worden én te blijven.

Persoonlijke fitheid

Niemand krijgt dezelfde training. Ik houd je gefocust en gemotiveerd op dat ene doel: persoonlijke fitheid. Naar aanleiding van jouw wensen bepalen wij jouw sportieve doelen. Vervolgens wordt er een uniek programma op maat gemaakt om jouw sportieve doelen te bereiken.

Wie is Frans Toet?

Ik ben Frans Toet en ik heb meer dan tien jaar ervaring als lifestyle coach en personal trainer in Rotterdam. Mensen gezonder en blijer maken is waar ik mijn bed voor uitkom. Klanten kunnen bij mij terecht voor de volgende diensten:

• Personal training – aangepast trainingsprogramma met jouw personal trainer om de specifieke fitnessdoelen van een klant te bereiken.
• Lifestylecoaching – hulp bij het tot stand brengen van een gezonde leefstijl.