Lifestyle Coach Rotterdam: Verander je leven met persoonlijke begeleiding
Wil jij afvallen, fitter worden of structureel je gewoontes aanpassen voor een gezonder leven? Een lifestyle coach in Rotterdam kan je hierbij op een deskundige en persoonlijke manier begeleiden. Bij FT FIT begrijpen we dat een duurzame verandering van je levensstijl meer is dan alleen sporten; het gaat om een complete aanpak die past bij jou.
FT FIT is jouw partner voor personal training in Rotterdam en beschikt over een eigen personal training studio in Rotterdam. Frans Toet, de eigenaar, en zijn team van ervaren personal trainers en lifestyle coaches staan klaar om je te ondersteunen. Of je nu worstelt met je eetpatroon, moeite hebt met regelmatige beweging, of gewoonweg op zoek bent naar meer balans en energie, onze lifestyle coaching is op maat gemaakt voor jouw specifieke doelen en behoeften.
Waarom een personal lifestyle coach bij FT FIT?
De zoektocht naar een gezondere levensstijl kan overweldigend zijn. Veel fitnessruimtes en algemene programma’s missen de persoonlijke aandacht die nodig is voor échte verandering. Bij FT FIT bieden we je een unieke benadering: je werkt samen met jouw personal lifestyle coach in onze eigen, exclusieve studio. Hier is alle aandacht voor jou, zonder de drukte en afleidingen die je in reguliere sportscholen vindt.
Wij staan voor heldere prijzen en transparantie, zodat je precies weet waar je aan toe bent. Geen verborgen kosten, maar duidelijke afspraken over jouw traject. Onze coaches zijn experts in het begeleiden van mensen op alle verschillende niveaus en voor uiteenlopende doelen, waardoor we een inclusief programma kunnen bieden dat perfect aansluit bij jouw individuele situatie.
Benieuwd naar wat personal training bij FT FIT voor jou kan betekenen? Profiteer nu van ons speciale try-out pakket!
- Bestaat uit 1 intake en 3 trainingen
- Bewaking progressie en voortgang
- Op maat gemaakt trainingsplan
- Voedings- en lifestyle coaching
- Diverse lichaams- en fittest metingen
Wat onze klanten zeggen
Wij zijn trots op de resultaten van onze klanten. Ontdek hieronder wat zij hebben bereikt.
De voordelen van lifestyle coaching op maat
Lifestyle coaching met een personal trainer in Rotterdam bij FT FIT biedt diverse voordelen voor een duurzame verandering. Je krijgt niet alleen begeleiding op het gebied van sport, maar ook advies over voeding, slaap, stressmanagement en het creëren van gezonde routines die passen bij jouw dagelijks leven.
- Eigen personal trainingsstudio
- Trainen met de nieuwste materialen
- Individuele trainingsprogramma’s
- Personal training volgens de laatste technieken
- Personal training volgens de laatste technieken
- Doelgericht trainen
Jouw weg naar een vitaal leven begint in Rotterdam
Onze studio bevindt zich op een mooie locatie in het centrum van Rotterdam. Dit maakt FT FIT gemakkelijk bereikbaar voor iedereen in en rondom de stad. De prettige omgeving draagt bij aan een positieve ervaring tijdens jouw traject naar een gezondere levensstijl. We kijken verder dan alleen de trainingen in de studio; we adviseren je ook over hoe je gezonde gewoontes kunt integreren in je dagelijkse routine, waar je ook bent.
De samenwerking met jouw personal lifestyle coach is de sleutel tot succes. We werken samen aan haalbare doelen en creëren een plan dat je op lange termijn kunt volhouden. Of je nu wilt werken aan je fysieke gesteldheid, mentale veerkracht of een combinatie van beide, onze expertise staat tot je beschikking.
Een complete aanpak voor een blijvende verandering
Bij FT FIT staat de mens centraal. Wij combineren expertise op het gebied van personal training met diepgaande kennis over lifestyle coaching. Dit betekent dat je een compleet pakket krijgt dat je helpt om alle aspecten van een gezonde levensstijl aan te pakken. Onze coaches begrijpen dat iedereen anders is, en passen hun methoden aan jouw unieke behoeften en uitdagingen aan.
Zet vandaag nog de stap naar een fittere en gezondere versie van jezelf.
Onze tarieven
Altijd inbegrepen
- Gratis proefles
- Bewaking progressie en voortgang
- Trainingsplan op maat
- Voedings- en lifestyle coaching
- Lichaams- en fittest metingen
- Private gym studio
- Binnen- en/of buiten training
- Nieuwste apparatuur en materialen
- Onbeperkt warme dranken
training
Veelgestelde vragen
Heb je vragen over lifestyle coaching, onze werkwijze of wat je kunt verwachten bij FT FIT? Hiernaast vind je antwoorden op de meest voorkomende vragen. Zo krijg je een helder beeld van wat wij bieden en hoe we jou kunnen helpen bij het bereiken van je doelen.
Een lifestyle coach bij FT FIT helpt je met persoonlijke begeleiding op het gebied van voeding, beweging, slaap, stress en gedragsverandering, afgestemd op jouw doelen en levensstijl.
Lifestyle coaching is geschikt voor iedereen die gezonder wil leven, wil afvallen, meer energie wil ervaren of structuur zoekt in voeding, beweging en mindset.
Een personal trainer richt zich op fysieke training, terwijl een lifestyle coach bij FT FIT je begeleidt op meerdere vlakken zoals voeding, stress en dagelijkse gewoontes – vaak in combinatie met training.
De lifestyle coaching vindt plaats in de exclusieve studio van FT FIT in Rotterdam Zuid, een rustige en motiverende omgeving zonder afleidingen.
FT FIT biedt een complete en persoonlijke aanpak met aandacht voor alle leefgebieden, duidelijke prijzen, maatwerkplannen en begeleiding door ervaren coaches in een privéstudio.
Onze partners
