Small group training: sporten met een groepje

Personal training wordt door velen gezien als een luxe. Maar dat hoeft niet zo te zijn! Om het inschakelen van een personal trainer nog aantrekkelijker te maken geeft FT FIT nu persoonlijke begeleiding aan een kleine groep van minimaal 4 personen voor slechts € 22,50 per deelnemer. Wanneer je een rittenkaart afneemt krijg je zelfs nog meer korting per les. 

Een small group training is daarom financieel aantrekkelijk, maar heeft ook de voordelen die personal training biedt. Ideaal wanneer je bijvoorbeeld met een groep vrienden of vriendinnen wilt trainen.

We willen er in deze tijd allemaal goed uitzien en we merken dat we daarbij snel naar een ander kijken. Bij een small group training gaat het er niet om wie de beste, fitste of sterkste is. Wij willen dat bij een training iedereen elkaar steunt.

‘’Ik ken frans al een aantal jaren. Het is een man met humor en als het gaat om motivatie dan is dit THE MAN! Geeft goede adviezen en is eerlijk. Ik heb mijn doel kunnen bereiken door deze personal trainer!’’

De small group fitness coaching is speciaal afgestemd op kleine groepen waarbij er veel persoonlijke aandacht is. Samen sporten werkt vaak extra motiverend. Jullie verbeteren jullie conditie en het functioneel trainen staat centraal. 

Spreekt dit jou aan? Bel 010 321 0804 voor vragen of vraag direct een gratis proefles aan via onderstaande button!

Wat onze klanten zeggen?

Personal Training | By FT FIT

5.0

Gebaseerd op 17 recensies

Pamela Logjes

17:52 26 Feb 21

Professioneel kapot gaan (in de goede zin) en je grenzen verleggen, hele fijne lessen By Frans! Ik zou het iedereen... aanraden dit zo af en toe(t) te doen.lees meer

Jantine Scheele

12:49 06 Feb 21

Met een hele berg aan gebreken en ambitie aangeklopt bij Frans. Hij heeft het meteen goed opgepakt en geeft het gevoel... dat je samen met hem een plan hebt. Intensieve en grondige training, waarbij er goed op je gelet wordt en secuur wordt omgegaan met uitvoering en resultaat. Tijdens de lockdown denkt Frans out of de box, zodat er geen beperkingen zijn in het uitoefenen van de training. Ik word uitgedaagd het beste uit mezelf te halen en ondersteund in alle aspecten van de weg naar een fittere versie van mezelf. Frans geeft vertrouwen en is een heel fijne trainer.lees meer

Esther Wienese

18:34 03 Feb 21

Met Frans trainen is leuk, uitdagend en heel pittig. Elke training vraagt hij het uiterste van mij, maar de beloning is... groot. Mijn rugklachten, waar ik al jaren mee liep, zijn dankzij de krachttraining vrijwel verdwenen. En in deze Corona tijd voel ik me - mede - dankzij de personal training fysiek en mentaal steeds sterker worden.Frans levert een mooie mix van respect voor wat mijn lichaam kan, geduld in de opbouw, oplettende begeleiding en regelmatig een flinke schop onder mijn kont om mijn grenzen te verleggen. Dat gekoppeld aan zijn betrouwbaarheid, vriendelijkheid en gezelligheid maakt hem voor mij de ideale trainer.lees meer

Naoual Bourakbaoui

15:34 21 Jan 20

Frans is een personal trainer die alles aanpakt van sport tot voeding. Hij haalt het beste uit jezelf om hoog. Frans... heeft mij altijd gemotiveerd om te trainen. En is altijd eerlijk en realistisch. Hij heeft mij geholpen om mijn doelen te behalen.lees meer

Henk Fassotte

13:05 07 Dec 19

Ik heb vele jaren Frans als personal trainer gehad. Frans is professioneel maar bovenal erg aardig. Hij begeleidt je... met veel verstand van zaken en is flexibel met de doelen die je wilt bereiken. Uiteraard motiveert hij je wel om steeds wat verder te gaan. Frans is flexibel en doet niet moeilijk als je een afspraak eens onverwacht moet verzetten. Ik kan hem van harte aanbevelen!lees meer

Max L

18:16 13 Nov 19

Goede personal trainer! 3 jaar geleden heb ik besloten om samen mijn broer ons stijgende gewicht aan te pakken. Na... meerdere trainers te hebben geprobeerd zijn we bij Frans gebleven door een goede persoonlijke klik, plus een goede training. Sinds die tijd ben ik afgevallen, sterker geworden en heb een goede techniek geleerd voor o.a. een squat en deadlift. Aanrader voor iedereen die serieuze vooruitgang wil maken!lees meer

Bekijk alle beoordelingen

Small group training biedt vele voordelen. Per persoon hanteren wij een lager tarief en samen is natuurlijk alles leuker. De personal trainer zal werken met een parcours en er zal per persoon worden gekeken naar wat hij of zij aankan. Inhoudelijk is er veel mogelijk, bijvoorbeeld een personal training boksen. 

De small group trainingssessie duurt standaard 60 minuten. De training is voornamelijk gericht op kracht en uithoudingsvermogen (conditie). Uiteraard wordt dit met gewichten gecombineerd. Jullie kunnen ervoor kiezen om één keer per week te komen, maar vaker mag natuurlijk ook!

Samen lachen, elkaar motiveren, gezonde concurrentie en een voldaan gevoel? Dit kan allemaal bij de small group training. Frans kan ook bedrijven assisteren door een bedrijfsfitness personal trainer te zijn. Hierin motiveert hij al jouw collega’s bij het sporten.   

Verder geen vragen? Vraag dan direct een gratis proefles aan!

Zowel, bel dan gerust naar 010 321 0804.